吃水果好还是吃维c片好

      病情分析：
      您好，内分泌紊乱引起的，建议同时吃维生素C片，西咪替丁，甲硝唑片治疗就可以了
      指导意见：
      平时吃清淡点，最好喝点铁观音，脸上要注重清洁,用绿豆粉洗脸也可以,那就绝无副作用,尽量做好脸部清洁,但不要过度清洁
      

      营养全面才能皮肤好，红小豆、薏仁米等对皮肤有美容作用，富含维生素，如糙米或小米等可以起到美容养颜的作用，带着吃可以改善肤质。
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况，这个使用新鲜的水果要比维生素好的多。
      指导意见：
      你好，高中生的压力比较大，建议每天足够的营养还有每天最好是吃一定量的水果。要有足够的睡觉时间。
      
      以上是对“吃水果好还是吃维c片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，皮肤变差跟饮食和精神压力都有关系
      指导意见：
      水果比VC好，橘子，西红柿都比较好，放松一下心情，饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，上了高三后压力变大而且休息时间得不到保障所以内分泌出现紊乱，这样就会让痘痘变多。
      指导意见：
      可以多吃点水果，吃点维生素片也是可以的，维生素c/e.
      

      病情分析：
      你好，高三因为压力大，经常熬夜，皮肤变差是很正常的
      指导意见：
      高三压力和熬夜容易导致内分泌失调，皮肤会爆痘变差，建议你目前还是不要吃维生素c，可以适当的多吃水果，注意皮肤的清洁和保湿，就可以了
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，建议你平时注意多吃些蔬菜水果，比如西红柿、苹果等，有助于改善皮肤。另外你也可以多吃些大枣之类的食物，适当喝一些蜂蜜水，也有助于美容。
      指导意见：
      另外建议你要注意皮肤清洁，选择补水祛痘的洗面奶，使用温水洗脸，平时要注意不要熬夜，防止影响身体排毒。
      
      以上是对“吃水果好还是吃维c片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！