我这段时间都是凌晨12点才睡觉，有明显的

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢
      指导意见：
      ,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着
      

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的休息不足引起的眼睛组织的代谢异常症状，建议应该注意饮食的清淡，再就是注意多休息，使用点局部按摩改善的。
      

      你的这个情况与长期熬夜休息不好有很大关系，建议你注意休息，口服多种维生素，外用胶原蛋白面膜外敷，饮食忌口，辛辣刺激食物，不要吃，注意休息就可以了。
      
      以上是对“我这段时间都是凌晨12点才睡觉，有明显的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！