健康咨询描述: 医生,我妈今年五十七岁,十多年来都是体质差,怕吹风易感冒。现在又患有糖尿病和脑动脉硬化。这两年身体更差了,每次洗澡洗头之后,就全身骨痹,后背肌肉疼痛绷紧。请问应该怎么办?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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