低头就感觉后背被提上绷紧

      根据你描述的这些情况，应该是颈椎生理弯曲曲度变直引起的颈椎病，可以吃点儿活血化瘀止疼类的药物进行调节，日常生活中尽量少低头多仰头，勤做放风筝的动作，睡眠时枕头不宜过高，慢慢的调节。
      

      有可能是存在颈椎间盘突出的情况，所以最好是通过颈部ct来明确诊断，平时要注意休息，避免长时间低头看手机，或者是长时间保持同一姿势不变。可以适当的做颈部按摩。
      

      你好，根据你的描述，这可能是当时用力过猛引起肌肉拉伤，可以用一些有热量的治疗。如中药烫疗，中药热敷，其次针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗起到疏筋活络的作用。
      
      以上是对“低头就感觉后背被提上绷紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常低头使用手机，电脑换工作很容易造成颈背部肌肉劳损，出现这种背部的僵硬疼痛，目前需要避免这种不良的姿势。多进行局部热敷，活血舒筋配合贴膏药。比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏
      

      你好，你的年龄不大。你的症状考虑局部肌肉筋膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善