脑子反应迟钝

      你好，结合你的描述，建议调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如散步等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。??
      

      您好，您这样的情况应该可以去去当地的医院神经内科做一下，认知功能测试，如果问题不大的话，就只能靠自我的锻炼来改善了，可以在说话之前停顿一下来认真思考在说话
      

      病情分析：
      考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT平时多注意休息，
      指导意见：
      不要经常熬夜和过度劳累，也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下，饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物。
      
      以上是对“脑子反应迟钝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！