我很久没长高了。。。怎么办，我165cm

      病情分析：
      你好，这种情况建议到医院做一下微量元素检查，看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。
      指导意见：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      

      你好，根据你描述的情况分析，可以去医院化验检查一下离子。如果都正常的话，不用担心，平时注意多休息，保证充足的睡眠。在饮食上注意增加营养。逐渐会长大增高的，平时注意随访观察，发现有啥异常不适及时就诊。
      

      你好，身高跟遗传和营养锻炼有关。你这个年龄应该还会长高，建议你。多运动，女生劳动者为主，比如跳高跳远打篮球，羽毛球。同时要补充钙物质，如牛奶，虾米，芝麻酱。多休息。
      
      以上是对“我很久没长高了。。。怎么办，我165cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您所描述的情况，建议您最好可以检查一下骨骼线是否闭合，有可能是由于先天性的遗传和后天营养都有关系，建议平时可以多吃一些含有蛋白质的食物。