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身高165cm,想长高

男 | 17岁 2017-11-28 19:26:27 8人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 身高165cm,想长高,能不能可以有什么办法,感觉自己很矮小

医生回复区

李桂华
李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,肠炎,脑血栓 帮助网友:19278称赞:2
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2017-11-28 19:33:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,身高也有遗传性的,后天注意营养和锻炼也有长高作用。
      指导意见:
      建议去医院做个骨密度测定,根据检查情况就知道是否有长高多少。还需多参加锻炼,如游泳、吊单杠都有增高作用的,饮食上多吃含钙丰富的食物。

史艳红
史艳红 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,胃炎,消化不良 帮助网友:14922
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2017-11-28 19:41:49 我要投诉

      人体的增高是依靠骨骺,如果骨骺闭合则不可能再长高.对于男孩子的大部分骨骺闭合时间在20岁左右。还是有希望再长高一点的。要保证充足的睡眠,多运动,多吃优质蛋白

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-11-28 19:27:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在17岁,还是青春期发育阶段,还有长高的很大空间,应该及时的锻炼,加强营养。
      指导意见:
      建议加强营养,经常做一些有氧的体育锻炼,同时加强营养,营养平衡,多吃一些奶制品,豆制品,牛羊肉新鲜果蔬,有利于身体的发育,
      以上是对“身高165cm,想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田旺
田旺 其他 帮助网友:34695称赞:270
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2017-11-28 19:42:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!17岁,男性,身高165厘米,身高增长的前提是骨骺线没有闭合。
      指导意见:
      要想确定身高是否还会增长,建议到医院拍膝关节X线片,看看骨骺线是否闭合,如果已经闭合,则不可能再增长。

张云梅
张云梅 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 妇产科疾病的诊断和治疗,尤其在妇科炎症,肿瘤,宫腹 帮助网友:31933称赞:8
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2017-11-28 19:42:45 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题。17岁的男孩子应该还有长高的空间,注意营养均衡,避免挑食,保证充足睡眠,规律作息,不可暴饮暴食,注意补钙,户外运动促进钙吸收。

王丽
王丽 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 支气管肺炎,小儿感冒,咳嗽,感冒,肠炎,肺炎,腹泻 帮助网友:3145称赞:4
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2017-11-28 19:42:57 我要投诉

      病情分析:
      还好您咨询说17岁身高1米65,担心自己的身高,想再长高一点,咨询有什么好办法!
      指导意见:
      根据您所提供的情况,建议您平时适当户外运动,可以适当补充钙剂,增强体质的同时也有助于身高的增长

靳慧明
靳慧明 长治市屯留区丰宜镇卫生院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,冠心病,心绞痛,颈椎病,高血压 帮助网友:1089称赞:2
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2017-11-28 19:54:30 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,根据你的叙述,这身高问题百分之七十受父母亲影响,剩余30靠后天因素。
      指导意见:
      父母亲身高占具你后天身高的一半多,后天就的考自己,保持合理饮食,良好的习惯,多参加体育锻炼,加强营养,希望你可以得到你理想身高!
      以上是对“身高165cm,想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹小群
尹小群 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 子宫外孕,宫颈炎,早产儿,流产,先兆流产,产褥感染 帮助网友:17974称赞:18
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2017-11-28 20:02:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述提示,你现在17岁还有生长的空间。
      指导意见:
      建议你要多参加户外体育锻炼,多打篮球,注意保证充足的睡眠,加强营养,注意饮食营养均衡,适当补充钙剂,祝你健康。

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