青春期男孩光靠打篮球能减肥吗

      病情分析：
      有帮助的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
      指导意见：
      最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
      

      指导意见：
      你好是可以的，同时配合饮食调理饮食方面多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物平时不吃零食，不要狼吞虎咽吃蛋糕，而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品。
      

      减肥是一项艰难的任务，必须有持之以恒的决心才能完成。首先，控制饮食，均衡营养，减少热量的摄入。其次，加强体育锻炼，增加热量的消耗。比如说打篮球就是很好的体育锻炼方式。通过锻炼，注意休息，保证睡眠，还可以促进身高的增长。
      
      以上是对“青春期男孩光靠打篮球能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，青春期男孩光靠打篮球是不能减肥的，还需要控制饮食。减肥可以运用药物，饮食、运动疗法来达到减少身体脂肪堆积的目的，简单来说就要管住嘴，迈开腿，每天要吃三顿饭，但每顿饭吃六七成饱就可以，要清淡饮食，不要太油腻，两餐之间要适量运动，同时要有恒心