健康咨询描述: 但我担心短期的吃会反弹吗
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:希望能回答我上面的 问题 非常感谢
你好,减肥不可能一蹴而就的,但是多吃几顿丰盛的食物也不可能立刻增肥的,平时通过控制饮食和增强运动减肥效果应该不错,也就是管好自己的嘴,少吃一些油腻的高脂的鲜辣的煎炸的东西,多吃点水果蔬菜,多做有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽等等,只要持之以恒下去,减肥效果比较好,也不会容易反弹。
病情分析:
您好,根据您的描述,您的这种情况很多的病例都是出现反弹的情况的。
指导意见:
减肥药来进行减肥的话,反弹的可能很大,建议您进行针灸减肥,可以使用穴位埋线,具体可以到当地中医院进行咨询。
以上是对“我真的真的很想瘦下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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