花样跑步趣味减肥

保密 | 0个月 2013-10-06 10:48:43 1人回复来自

健康咨询描述：核心提示:特别设计各式跑步法不仅增加了减肥的趣味性，而且选择的动作对易胖部位都进行了加强，快来跟着一起做吧!
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　　特别设计各式跑步法不仅增加了减肥的趣预防儿童白班病复发有妙招味性，而且选择的动作对易胖部位都进行了加强，快来跟着一起做吧!
　　1、快慢的速度要适中，在开始阶段采取慢慢加快的方式。
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刘海青 医师擅长: 从事医师临床工作5年余，常见妇科，儿科疾病帮助网友：85437称赞：780

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2013-10-06 10:59:52

      病情分析：
      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持.
      指导意见：
      不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药.