有问必答网中医科中医内科 → 医生不知道为什么吃什么都不胖?求解

医生不知道为什么吃什么都不胖?求解

男 | 19岁 2013-10-06 16:43:10 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生不知道为什么吃什么都不胖?求解医生不知道为什么吃什么都不胖?求解

医生回复区

张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
微信扫一扫,随时问医生
2013-10-06 16:44:03

      病情分析:
      你好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
      指导意见:
      在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
      还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

胡安立
胡安立 济南市新阳光国医馆中医门诊部   主治医师 擅长: 骨关节病,类风湿关节炎,腰椎间盘突出,颈椎病,痛风 帮助网友:395
微信扫一扫,随时问医生
2017-10-23 23:19:23 我要投诉

      您好,分析这种情况,人体每天吃进来的能量超过每天消耗的能量,那么多余的才可能专化为脂肪,才可能长胖。19岁正是长身体、增加骨量、肌肉量的时期,一般都比较瘦,除了几个别的胖子。

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
微信扫一扫,随时问医生
2013-10-06 16:44:04 我要投诉

      病情分析:
      你好。一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.
      指导意见:
      应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
      以上是对“医生不知道为什么吃什么都不胖?求解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚宇军
姚宇军 威县中医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗,颈椎病,腰椎病,骨性关节炎,滑膜炎 帮助网友:88652称赞:2956
微信扫一扫,随时问医生
2013-10-06 16:44:26 我要投诉

      病情分析:
      19岁,分析您所述的症状,常见于正常的生理现象,19岁属于青春发育期,同时和遗传等因素有关
      指导意见:
      所以不要担心了,只要身体健康胖瘦都是次要的。如果不放心,请到医院检查一下,排除甲亢糖尿病等高消耗疾病

李芳梅
李芳梅 冠县城关医院   医师 擅长: 冠心病,高血压,肺炎,胃肠炎,肝脏疾病,脉管炎,等 帮助网友:6784称赞:157
微信扫一扫,随时问医生
2013-10-06 16:44:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,肥胖和遗传有关系的,所以不论胖瘦只要是健康就可以的,
      指导意见:
      体格偏瘦可以适当的补充蛋白质,脂肪食物,口服驱虫药物肠虫清两片,

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
微信扫一扫,随时问医生
2013-10-06 16:45:22 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能是和个人体质和脾胃有关系
      指导意见:
      一般长不胖有两种原因,一种是由于天生的体质是那种瘦型的,二种是由于脾胃不好,吃什么都不会有很好的吸收,导致长不胖。

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
微信扫一扫,随时问医生
2013-10-06 16:46:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般情况下,身体胖瘦与遗传因素有关,如果家族中都比较清瘦,这样你肯定不会胖。
      指导意见:
      改善这种消瘦的体格,首先先要排除因甲亢、肝病、糖尿病,结核,肾病以及肿瘤等多种慢性消耗性病。如果身体是健康的,单纯的消瘦,首先增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。这样脂肪储存于皮下,使体态健壮起来
      以上是对“医生不知道为什么吃什么都不胖?求解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

阿苯达唑片

阿苯达唑片

用于蛔虫病、蛲虫病。...[说明书]

太子金颗粒

太子金颗粒

健脾和胃,消积增食。本品用于小儿乳食内滞所致厌食...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由