膝盖痛，容易摔跤，不能用力伸直会抽筋
女 | 18岁 2013-10-08 13:09:32
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健康咨询描述： 就是有时候会感觉到膝盖里像是有空气一块，然后会动，大概半年或一年就会摔一次跤，在摔跤前就会有不适的感觉，但真正摔跤前不会有一点预兆，有时就是你一个转身就立马摔倒，摔倒时就像是你在跑步时突然脚环别到筋一样，登的一下，就摔了，你连用手撑都来不及。摔完感觉就像腿断了一样，然后就肿，但一会就又好了。
曾经的治疗情况和效果： 就是吃了钙片，他们都说是缺钙，可吃了之后也没作用
想得到怎样的帮助：可以给建议，和结果，我到底是怎么了
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医生回复区
2013-10-08 13:13:00 我要投诉
你好，这种情况应该是膝关节炎，摔跤和膝盖疼痛都是比较典型的症状，可用关节镜技术给予良好有效的治疗。
注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损。尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。
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