如何按摩减肥

女 | 32岁 2013-10-09 10:21:08 1人回复来自

健康咨询描述：我们小区一位女士,天天在家无所事事,就去和别人打麻将,现在身上坐着长了很多肉,想给自己减减肥,但是又听说用减肥产品对人有副作用,想问问有没有有按摩减肥

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2013-10-09 10:23:14 我要投诉

普通的按摩手法是使用整个手掌，来回揉搓按摩，特别适用于肌肉硬的部位。抓捏式按摩则是使用第一、二两节手指对减肥部位进行抓捏、按摩，就象拉着皮肤一样，手指在体表移动，适用于皮肤松弛或脂肪丰富的部位。也有以拇指为主力，用其他手指为辅助，左右、反方向来回扭转，比较适合用于肌肉多而脂肪厚的部位。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

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