手脚怕凉体质下降效果那种好

      病情分析：
      体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等
      指导意见：
      不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉
      

      病情分析：
      你好，手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。
      指导意见：
      可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，导致手脚冰凉的原因很多如贫血，肾阳虚等。
      指导意见：
      平时可以考虑服用一些温阳的药物如金匮肾气丸。生活中，多吃一些温阳的食物如牛肉，羊肉等祝您健康。
      
      以上是对“手脚怕凉体质下降效果那种好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是阳虚。
      指导意见：
      建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，可服用一段时间的桂附地黄丸，早上的时候吃点生姜。