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关于个子是否长高

男 | 20岁 2013-10-10 13:02:03 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在16周岁是女孩对个子很在乎,我怎样就长高了,是否还长高?

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刘医生
刘医生 医师 擅长: 气胸、肋骨骨折、胃部疾病、肠梗阻、肠扭转、阑尾炎、 帮助网友:61552称赞:445
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2013-10-10 13:12:15

      病情分析:
      你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
      指导意见:
      体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.,
      

贾医生
贾医生 医师 擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,哮喘,胃肠疾 帮助网友:101955称赞:721
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2013-10-10 13:12:23

      病情分析:
      你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见:
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
      

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2013-10-10 13:13:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,无法确定你是否还会长高的
      指导意见:
      建议你应去医院骨科进行骨垢线和生长激素的检查就可以确定了,多吃高钙的食物增加体育运动祝你早日康复
      
      以上是对“关于个子是否长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邹成
邹成 高安市人民医院   医师 擅长: 针灸,推拿,月经失调,痛经,阴道炎,宫颈炎等 帮助网友:34933称赞:61
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2013-10-10 13:13:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况的话主要是遗传和后天的营养有关的。
      指导意见:
      现在来看还是可以继续发育的,在后期长高的可能性更大的,主要是可以多补充钙物质的,多运动的。
      

王晓茜
王晓茜 其他 帮助网友:4037称赞:52
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2013-10-10 13:13:38 我要投诉

      病情分析:
      16岁还可以长高,多锻炼。
      指导意见:
      还要保证饮食营养丰富,肉蛋奶类要多吃。吃得多就会发胖,为了不胖就要锻炼,同时锻炼是促进长高的最好方法。
      

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