有问必答网运动瘦身减肥 → 针灸减肥后应注意什么?

针灸减肥后应注意什么?

男 | 26岁 2013-10-11 11:09:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 以前吧总是爱喝酒,肚子上的肉就大的受不了了,连坐着有时候都会感觉憋气,所以我决定减肥,就用了针灸减肥,效果还是可以的,那么我以后要注意什么呢?

想得到怎样的帮助:减肥后怎样保持身材?

医生回复区

李国富
李国富 医师 擅长: 专业研究癫痫手术的术前评估和手术后患者康复治疗,对 帮助网友:22748
微信扫一扫,随时问医生
2013-10-11 11:10:36 我要投诉

      您好!为了降低针灸减肥反弹的机率,一定要注意健康合理的饮食结构,就必须要做到以下几点:1、不偏食、不挑食、注意荤素搭配,多吃新鲜水果和蔬菜,特别是绿叶蔬菜。2、坚持适度的体育锻炼。3、定时定量进食,早餐饱,午餐好,晚餐宜早。5、细嚼慢咽,每口食物应咀嚼30次,能有效限制进食量。6、不吃高糖,高脂,高热量的夜宵、少饮酒、少吃零食。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

甲睾酮片

甲睾酮片

1.本品用于原发性或继发性男性性功能低减。 2...[说明书]

依西美坦片

依西美坦片

本品适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由