轻度的脂肪肝一般主要还是通过饮食和运动去进行控制,一般不考虑特殊用药患者要定期的到医院进行检查,平时不要去吃一些油腻的食物,要保持一个健康的饮食习惯,控制好体重,不能让身体过度肥胖。
病情分析:
各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。轻度脂肪肝由很多原因引起,比如肥胖,饮酒,糖尿病,药物中毒,高脂血症或者肝炎等,也有可能是近期生活方式或饮食习惯突然改变引起的。
指导意见:
单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现、及时治疗,是可以完全恢复正常的。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主。限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵等。同时建议多锻炼
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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