我睡前乱想、总是睡不着、有那些解决办法？

女 | 20岁 2013-10-12 13:32:53 1人回复来自

健康咨询描述：有那些办法可以帮助我最快进入睡眠状态？我都最近都是只睡了两个小时、人上班很累

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2013-10-12 13:37:48 我要投诉

      单纯药物治疗失眠，是对身体极其不负责任的行为。我院是广东省唯一的睡眠障碍、精神心理疾病专科医疗机构，跟传统医院失眠科（精神科）相比，专业性更强，设备更先进，专家更权威，被誉为“广东最好，全国三强”的精神类疾病治疗机构。
      我院除了硬件设备更专业先进外，独家专利疗法“ALPHA立体醒脑”更是颠覆了传统医院主要依靠药物治疗的方法，通过物理磁络和阿尔法（ALPHA）自然声效，只有少量控制药物治疗，没有传统治疗的毒副作用和高复发率，同时能让患者的脑电波呈现高频的阿尔法状态，晚上睡得香，白天清醒头脑，精神抖擞。