健康咨询描述: 有1-3天的时间都会这样子
曾经的治疗情况和效果: 以前没怎么在意,现在病发的越加频繁,过去只是短暂的失眠现在平均每月都会发生失眠!
想得到怎样的帮助:该怎么解决
病情分析:
你好,失眠多梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
病情分析:
您好,根据您的描述,怀疑您有肾阴虚的症状,烦躁,失眠等都是肾阴虚的典型表现
指导意见:
建议治疗肾虚,最好的办法便是白天积极做些运动,另外可以服用六味地黄丸。建议可以去看看中医服用一些调理的重要也很重要
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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