高一的孩子精神紧张，压力大怎么办

女 | 15岁 2013-10-15 09:48:02 2人回复来自广州市

健康咨询描述：孩子一上高中学习压力大，精神紧张，睡不好，

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：服用安利的维生素B族有用吗？有什么药物可以吃？

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2013-10-15 09:58:44

      病情分析：
      您好，您的这种情况可能是压力过大，休息比好造成的。
      指导意见：
      建议您，最好不要吃药，平时注意减轻压力，保证充足的睡眠，可以适量用一些补脑的保健

刘医生 医师擅长: 全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，帮助网友：62788称赞：434

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2013-10-15 09:58:46

      病情分析：
      不要抱有太大的思想负担，
      指导意见：
      有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。