病情分析:
像您这种情况来说,近期要注意配合心理医生的心理疏导来进行调理
指导意见:
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意避免有过大的压力。
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
合理安排好学习计划,劳逸结合,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,吃点安神补脑液及复合维生素B等调理。
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