腿腰痛感觉是乳酸堆积

      病情分析：
      引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
      指导意见：
      取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗

      病情分析：
      您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
      指导意见：
      平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

      病情分析：
      你好，这个就是由于前段时间锻炼少了导致的。
      指导意见：
      这个就是由于锻炼少了导致的，这个没有必要用药的，这个只要你自己休息加上洗热水澡就是可以的，这个没事的，就是由于乳酸的积累导致的。
      以上是对“腿腰痛感觉是乳酸堆积”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！