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最近学习压力很大,总是睡不着,怎么办?

女 | 16岁 2013-10-17 15:22:27 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近学习压力很大,总是睡不着,怎么办?最近学习压力很大,总是睡不着,怎么办?

医生回复区

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2013-10-17 15:24:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这种情况属于神经衰弱,与学习压力大有关系的
      指导意见:
      治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

王虎山
王虎山 医师 擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病 帮助网友:260717称赞:4357
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2013-10-17 15:24:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用的。
      指导意见:
      平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。

申兰国
申兰国 冠县新华医院   医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、胆囊炎、肝炎、肺炎 帮助网友:116976称赞:5837
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2013-10-17 15:25:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个一个是可以考虑与学习压力过大导致的思想紧张,
      指导意见:
      建议你,可以做注意休息和注意自己心里情绪的调理,口服谷维素和刺五加以及健脑补肾丸做对症治疗!
      以上是对“最近学习压力很大,总是睡不着,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2013-10-17 15:29:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状,与学习压力大是有关系的。
      指导意见:
      需要积极对症治疗。可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

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