手淫过度，注意力集中，头晕健忘，四肢无力

      病情分析：
      频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.
      指导意见：
      建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的.也不要因此自卑.

      病情分析：
      你好，建议你最好还是及时戒除手淫
      指导意见：
      平时尽量多注意休息，加强营养，多吃点乌鸡，猪腰等食物，适当运动
      

      病情分析：
      你好，由于长期频繁手淫，导致肾虚。
      指导意见：
      偶尔手淫会缓解压力，对身体无害，如果长期频繁手淫，会危害身体，有可能导致肾虚、阳痿、早泄、前列腺炎等。你现在的情况，最好看一下中医，用中药调理一下比较好。平时要多吃一些补肾的食物，每天泡枸杞喝。
      
      以上是对“手淫过度，注意力集中，头晕健忘，四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！