我这是强迫症么
健康咨询描述： 什么时候开始的我也不知道，大概很小的时候就有。我走路的时候看到前面有什么自己就想快点过去超过它如果没达到自己心里就会很暴躁。到一个路拐角的地方突然听到有车声音我就自己心里想快点过去不要让它看到然后就强迫自己快点走有时甚至会跑过去其实完全没必要。还我从小特别怕打针不是怕疼而是打针的时候我会幻想医生会拿着针把我的胳膊穿透。还有如果跟同事闹了矛盾我就会幻想她会不会跟别人说我坏话然后让所有人都知道我跟她吵架了还会说我不讲理别人都不会搭理我了然后自己心里就难受再跟人相处就会变的小心翼翼其实理智点想想根本不可能会发生。生活中经常被这样的小事折磨的很烦躁。请问医生我这是强迫症么？需要治疗么？
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朋友你好！
你的情况并不太像强迫症，更多的是一些过度的忧虑，并包含着一些焦虑情绪。这些小事已经让你在生活中感到烦躁了，所以可以通过一些心理自助方法进行调整。
对那些担心的想法，不必花太多精力去反驳，只要知道它只是想法、不是事实，想法都是虚假空的，我们可以注意、但是没必要跟随或驱赶。
如果以这样一种态度面对自己那些引起困扰的想法，那后面的反复思考或回想就会大幅下降，对你的影响也就会减少了。
推荐你看看《驾驭焦虑五步走》这篇文章，希望对你有帮助！
您好，强迫症是属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。会使患者感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。建议来我院做EFG的检查，明确病因，在结合我院特有的立体醒脑疗法，是可以快速治愈的
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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