你好，很多时候我觉得自己心里很累，每天都

      病情分析：
      你的情况是因为心理素质差导致自信心不好造成的
      指导意见：
      这样的情况是需要多进行体育锻炼身体强壮了就不会发生这样的情况了
      

      病情分析：
      您好！其实谁都有烦心事，只是有的人会调控自己的情绪，有的人不会。而您就属于不会调控自己情绪的人。从您的描述来看，您的工作生活节奏不快，才有闲时间来想这些不愉快。
      指导意见：
      1、把自己的心中不快写出来。或敲到网上。或与亲朋聊天讲出来，不埋在心中。就会很快好转。2、把自己的工作生活节奏调快一些，不给自己过多的时间去考虑那些小事情，从工作和生活中收获成功和喜悦。3、每天24小时，高兴也是过，不高兴也是过，为什么不让自己快乐一些呢？笑对一切吧，您会发现自己很成功，很优越，很幸福！祝快乐！