失眠，易燥易怒

      病情分析：
      你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，
      指导意见：
      中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
      

      病情分析：
      您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
      指导意见：
      您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述建议到正规的医院做个身体的检查，看是否有身体其他方面的疾病，进一步找出病因，
      指导意见：
      针对不同的病情在对症治疗，不要盲目的乱用药，以免延误治疗，
      
      以上是对“失眠，易燥易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁、不自信也是导致失眠的原因，要自信一点，不要太给自己负担，女生更不用这样的
      指导意见：
      自己多注意休息，饮食要清淡，保持好的睡眠规律，可以在睡觉前喝点水或者牛奶，可以帮助睡眠