健康咨询描述: 易怒,一件碗筷未安放好事情就会大怒砸东西泄愤,有时候家中宠物吵闹也会发火,无法控制,近期加重伴有有失眠,晚间经常会感觉有声音对话吵
你好!易怒失眠主要与焦虑情绪有关,需要及时到正规三甲医院精神科就诊,由专科医师给予必要的心理疏导,日常生活中放松心情,保持稳定情绪,多与家人朋友沟通,多参加社交活动,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
根据你的描述,情绪波动,心烦一弄,经常发泄,伴有失眠,这种情况应该考虑为焦虑症的表现,可以进一步的检查,排除器质性的病变,给予复方地西泮,艾司西酞普兰进行治疗,同时做好心理疏导。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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