小孩什么时候补钙比较合适？

      病情分析：
      你好，3岁的小孩是长身体很快的时候，适当的补钙对长高是有帮助的，可以通过食补，多吃牛奶、大豆、虾皮、海带、鸡蛋等。
      指导意见：
      补钙需要注意吸收的问题，一般添加有维生素D的钙剂吸收都比较好，常见的就是钙之缘片，它不但添加有维生素D，还是经过超细化处理的钙片，对肠胃没有刺激性，服用之后不会出现副作用或是肚子不舒服的现象，是很好的补钙剂，平时多晒晒太阳，多锻炼，能够促进钙质更好的吸收。