为什么会经常鬼压床！？

      病情分析：
      考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。
      指导意见：
      睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

      病情分析：
      放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
      指导意见：
      生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
      

      你好从心理角度来说，梦是潜意识的表达，每个人都会做梦，有的梦是愉悦的，有的梦的恐惧的，这些都会自己的情绪有关，看你的情况你有恐惧有焦虑，看看你最近一段时间有没有什么事情发生让你产生了恐惧情绪，所以白天不能表达，就会通过梦来表达出来。可以做心理咨询。
      
      以上是对“为什么会经常鬼压床！？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，这种鬼压床说法又叫"梦魇"，与你精神紧张有关，有时越是害怕，精神就越紧张，就容易发生这种情况，所以在每天入睡前，喝牛奶、用温水泡泡脚、听轻音乐，使神经放松，就不会出现鬼压床的情况了！
      

      这个和你的体质有关，你的身体太弱，对一些气场的抵抗就有些低，所以会有这类的现象发生。这里给你几个建议，增强你身体的抵抗力1是多晒太阳，从中医角度讲，你身体的阴阳不平衡，阴重阳衰，多照太阳就是增加身体的阳，阳多了阴就少，这样达到身体阴阳平衡。2是增加体育锻炼，增加对疾病的抵抗力。3在睡觉时可以在枕头边放一把剪刀或条抽，这是民间疗法，你可以试一试