记忆力下降，总是记不住事，人家刚刚说完的

      病情分析：
      对于你描述的情况，按照中医来讲为肾脏亏虚造成髓海不充所致，建议口服六味地黄丸或左归丸以滋补肾脏可以改善症状
      指导意见：
      建议口服六味地黄丸或左归丸以滋补肾脏可以改善症状

      病情分析：
      你好根据你的情况属于神经衰弱有关
      指导意见：
      嘉应学院营养神经药物治疗，活血化瘀治疗，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激。

      病情分析：
      增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.
      指导意见：
      还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
      以上是对“记忆力下降，总是记不住事，人家刚刚说完的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，按情况照你描述的情况分析，这种情况要注意是否睡眠不好，或者饮食不当。
      指导意见：
      一定要保证充足睡眠，至少八个小时。膳食不要吃的太油腻，多吃蔬菜水果，适当吃些坚果有好处。也可以在学习前喝点浓茶有好处。