记忆力下降，记不住东西

      应该是记忆方法的正确的原因，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好学习工作计划，强化记忆提高学习效率。

      病情分析：
      你好，发现记忆力下降需要警惕出现脑血管病变,建议到神经内科就诊,检查颅部CT,看有无脑梗或是占位性病变,压迫脑组织导致的记忆力下降。
      指导意见：
      建议根据具体检查结果进行对症治疗，期间注意适当的休息，注意适当的加强其他营养，同时注意保持心情舒畅。
      以上是对“记忆力下降，记不住东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况是脑动脉硬化引起的症状，可以通过综合治疗和护理改善症状。
      指导意见：
      建议可以服用脑复康腹胶囊，注意生活规律，不要熬夜，坚持体育锻炼，增强抵抗力，可以用脑生理增强仪改善症状。

      病情分析：
      我们的记忆力是通过不断的锻炼进行强化的，睡眠不好，或者是焦虑都会引起精力下降
      指导意见：
      你目前的情况可以考虑口服一些镇静安神类的药物，它可以提高睡眠质量，对于增加记忆力会有一定的帮助