健康咨询描述: 每天晚上入睡难,每天都做梦,而且是做很激烈的梦,醒来就感觉非常累,无精打采,经常眼神呆滞,发呆。而且经常感觉到两边太阳穴的动脉血管很涨,集中力很差,经常感觉呼吸困难。大便2天一次。经常感觉到头皮痛,感觉发根很脆弱,而且很痒,有轻量脱发现象。
曾经的治疗情况和效果: 吃过药
想得到怎样的帮助:我感觉快崩溃了,每天昏昏迷迷的。该怎么改善?
失眠的另一种表现是睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。
指导意见:对于你的症状来看要考虑神经衰弱有关的,建议你排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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