我想变瘦，我从生了小孩，今年下子体重上升

女 | 20岁 2013-11-01 22:12:03 1人回复来自

健康咨询描述：我想变瘦，我从生了小孩，今年下子体重上升，我怕我太胖我老公不爱我了我想变瘦，我从生了小孩，今年下子体重上升，我怕我太胖我老公不爱我了

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陈思城肇庆市高要区金渡镇卫生院主治医师擅长: 熟练掌握内科常见病、多发病诊疗，尤其对中耳炎,慢性帮助网友：40796称赞：214

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2013-11-01 22:14:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最健康的方法就是饮食运动结合.
      指导意见：
      首先饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西，这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动，可以跑跑步，打打球，贵在坚持。

2013-11-01 22:19 ask450641920d 追问

可是我一个人带小孩，时间可没那么完善，天天还要做那么多的家务，那还有我的时间啊

2013-11-02 08:01 ask450641920d 追问

可是我一个人带小孩，时间可没那么完善，天天还要做那么多的家务，那还有我的时间啊