抑郁有没有饮食治疗呢。
男 | 27岁 2013-11-02 12:10:03
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健康咨询描述： 本人有一个同事，总是不太愿意和人家说话。同事偷偷和本人说，自己总是感觉闷闷不乐，心情总也好不起来，去医院检查才知道是抑郁，那么抑郁有没有饮食治疗呢。
想得到怎样的帮助：想咨询一下抑郁有没有饮食治疗呢？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2013-11-02 12:14:07
你好，红色食物食疗作用：有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物，例如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。所以，红色蔬果，女人尽可放心多吃。代表食物：苹果。
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