有没有抑郁测评表能测抑郁症程度

      抑郁症的表现主要是三个方面，一是心情低落，高兴不起来，兴趣缺乏，对任何事情都提不起兴趣！二是活动减少，不愿意见人不愿意出门！三是思维迟缓，记忆力下降，感觉脑子反应迟钝！

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你自己想测一测自己有没有抑郁的情况。想找一下合适的靓照来测一测。
      指导意见：
      网上有关信息资料里面有很多，自己可以查一下，比如说sds抑郁量表。还有scl90量表。及迷你苏打量表都有相关的抑郁症状的测试。自己可以尝试着测试一下，但是不要太认真。

      病情分析：
      你好，如果你想测量抑郁的程度如何？你可以网络搜索sds抑郁程度量表来进行抑郁程度测量，分值越高，证明你的抑郁程度越重
      指导意见：
      1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。
      以上是对“有没有抑郁测评表能测抑郁症程度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，网上很多可以测试抑郁情况的量表，可以自己搜索一下，比如抑郁自评量表，九十项症状自评量表等，表后一般会有正常标准值
      指导意见：
      建议，如果怀疑自己有些抑郁情绪，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐改善一下，如果觉得自己调整无效，建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治，网上的量表仅做参考