按摩去除眼袋的方法
健康咨询描述： 我现在天天对着电脑，晚上也爱失眠，所以每天入睡都很晚，现在眼袋越来越浓了，笑的时候看上去更严重，使用了很多方法，敷眼袋贴失眠的都用了，最近问了一下朋友，他说可以按摩去除眼袋，让我去咨询一下医生，我还没去，就先来网上了解一下有没有失眠办法？
想得到怎样的帮助：希望能用按摩去除眼袋，不想再有眼袋了
其他类似问题
医生回复区
这种情况下，首先应该建议注意，不要我也建议可以增强些维生素多的食物来适当多休息，建议可以外用眼贴来缓解治疗和量改善，可以适当多注意休息。或者可以采用激光去除方法。
你好，按摩去眼袋具体方法如下：闭上双眼，双手中指点按太阳穴，停顿3秒，重复10次;接着中指点按睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、承泣穴，点按停顿3秒;然后将四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3-5次，力度适中，每次持续10秒;再用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨，重复10次;最后放松眼周，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，再均匀轻轻敲打，2分钟即可。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
医生在线免费咨询
