有洁癖了怎么办

      病情分析：
      你好，洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。
      指导意见：
      主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。时间一长，就严重影响到工作和生活.
      

      病情分析：
      不要抱有太大的思想负担，
      指导意见：
      有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
      

      病情分析：
      首先，你需要判断一下洁癖程度是不是到了病态的地步。其实如果洁癖的程度只是表现在对卫生要求标准高，不会强迫和硬性要求你的行为，那还好。但照你的描述看，应该是已经严重干扰到你的正常生活行为了
      指导意见：
      所谓洁癖，其实是内心情绪、情感长期淤积压抑的结果和表现。父母是否允许孩子表达情感，宣泄情绪，家庭关系是否和睦、温暖、开放，都是影响孩子身心健康发育的因素。
      
      以上是对“有洁癖了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！