健康咨询描述: 王叔叔最近晚上总是睡眠不足,经常失眠。后来他就开始每天晚上都服用安眠药。他的孩子都很担心,这样长期服用安眠药也不是那么回事啊。想知道服用安眠药有影响吗?
想得到怎样的帮助:失眠服用安眠药有什么影响?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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