有人试过三天苹果餐减肥吗

保密 | 0个月 2006-03-20 18:55:06 3人回复来自

健康咨询描述：在网上看到三天苹果餐可以减肥3-5公斤,有没有哪位朋友试过这个方法,恢复饮食后会迅速反弹吗.请将效果告诉我好吗.谢谢!

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2018-06-09 23:17:03 我要投诉

你好，根据你的描述，3日苹果减肥法，确实有减肥效果，但是一旦恢复饮食就容易反弹，所以不建议采取这种减肥方法，对身体是有害的，希望你采取科学运动加饮食控制方法进行减肥。

孙大夫主治医师帮助网友：68264称赞：7

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2006-03-21 22:37:57 我要投诉

合理的运动加上健康的节食才是减肥的最有效的方法.

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2006-03-21 11:44:26 我要投诉

      小心饿晕.

      以上是对“有人试过三天苹果餐减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！