我现在16岁，锻炼的强度在什么范围之内
男 | 16岁 2013-11-05 10:37:15
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2013-11-05 10:39:17 我要投诉
病情分析：
这个时候建议每天可以锻炼半小时到一小时。
指导意见：
男孩16岁正是在青春期，这时候建议没有可以锻炼半小时到1小时左右。
2013-11-05 10:42
ask4519600683
追问
我现在16岁，能不能做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，臂力棒等这些锻炼
2013-11-05 10:44
ask4519600683
追问
对我身体有什么危险
2013-11-05 11:36医生回答：
是可以做这些运动的，只要运动过程中不要受伤就没有问题的。
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