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胸肥肉多不敢随便减怕肌肉起来了肥肉没下

男 | 13岁 2013-11-06 21:32:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想要做一个全面的运动计划,但是想要问一下,我再体育课的时候跑一千到两千米,然后做俯卧撑可以剪下的肥肉变成胸肌吗,不会让肥肉增多吧

曾经的治疗情况和效果: 做哑铃

想得到怎样的帮助:想得到一个健美的身材

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栾福晓
栾福晓 首都医科大学附属北京朝阳医院   医师 擅长: 擅长眼科疾病的临床诊疗,包括屈光不正、斜弱视、白内 帮助网友:10215称赞:43
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2013-11-06 22:18:40 我要投诉

      病情分析:
      你现在还在长身体的时候,坚持运动保持一个健康的体格。
      指导意见:
      适当运动可以使你保持一个良好的体魄,如果要健身的话,跑步还是不够的,可以加一些别的运动项目。
      

李志英
李志英 九江市妇幼保健院   主治医师 擅长: 擅长难产、胎位不正、胎盘不下、子宫脱垂、产后失血、 帮助网友:18508称赞:91
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2013-11-06 22:19:29 我要投诉

      病情分析:
      只要正常添加运动,注意饮食,肥肉就会减下来
      指导意见:
      你不用担心你所想的,要想有肌肉,肥肉自然会下来,只要你加强锻炼就会有的,同时也要注意饮食
      

李彦江
李彦江 其他 帮助网友:8186称赞:42
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2013-11-06 22:22:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,不会肥肉增多的啦,俄国你亲做运动的话肯定会有肌肉的,可以减肥呢。
      指导意见:
      建议你可以去找个健身所啊,那样可以帮助你更好的练肌肉。
      
      以上是对“胸肥肉多不敢随便减怕肌肉起来了肥肉没下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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