孕妇该如何预防抑郁症？

男 | 29岁 2013-11-07 11:20:24 1人回复来自

健康咨询描述：表妹怀孕了，表妹夫很开心，同时也觉得自己的责任更大了，所以天天加班忙工作，表妹为此天天猜测表妹夫到底在外面干什么而整天郁郁寡欢，表妹夫让我多陪陪表妹，后来我陪表妹去看医生，医生说表妹有轻微的抑郁症，这对胎儿不好。

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2013-11-07 11:23:58 我要投诉

你好，孕妇预防抑郁症：给自己多点空闲的时间，去休息、娱乐，放松身心，多听舒缓美妙的音乐，多到室外散步，呼吸新鲜的空气，让精神得到安宁；孕妇一定要有意识排解内心的担忧和烦恼，要及时与家人和朋友倾诉、沟通，并及时解决问题，千万不要将忧愁憋在心里。

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