健康咨询描述: 体育老师说我的骨膜炎是因为小腿肌肉震到才产生骨膜炎.然后,我每次跑步快时,小腿就开始好痛.请问一下,有什么治疗的方法.
运动训练后作小腿自我按摩和热水浴,以便放松肌肉,消除疲劳.疲劳性骨膜炎发作后,也不要着急,通常只要减少下肢运动,两周左右可自愈,重者要停止体育训练,伤侧小腿可用弹性绷带固定二周或到医院就诊.注意该病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦,从而刺激骨膜引起反应性增厚,延长治愈时间.另外如已发作疼痛仍进行强度训练,在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损,最后可能造成疲劳性骨折.
你好,这位朋友,
滑膜炎是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉引起.因为是无菌性炎症,一般的消炎药都起不了什么作用.滑膜炎属于中医痹症范畴,其中最常见的膝关节增生,积水,红肿,到西医医院里面的西医诊断就是滑膜炎,骨质增生. 滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病.
打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.
建议你去医院拍片,看是不是属于滑膜炎.
点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
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温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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