健康咨询描述: 练腹肌会不会影响身高,能不能既练腹肌又不影响身高?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道练腹肌会不会影响身高
病情分析:
这个你就没有必要担心了。练肌肉是不可能影响你的身高的。而且对身体长高还有帮助。
指导意见:
你的这个年龄正是长身高的时候,除了练肌肉还要加强营养。只要是你不是遗传性的身高不足,是完全可以长高的。
病情分析:
谁告诉你练腹肌会影响身高的?
指导意见:
肌肉增大只是肌纤维细胞变大而已,怎么会影响身高?
以上是对“我练腹肌会不会影响身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述锻炼身体的肌肉对身体长高是没有影响的,甚至可能会促进身体发育的情况。
指导意见:
建议你不同担心,你所说的情况一般不会出现,平时加强锻炼可以增加体魄,有利于身体的发育。
病情分析:
去健身房练力量的话一定要注意下肢力量的负荷,如果太大的话肯定对身高会有影响.
指导意见:
不过做做基本的力量练习,而不是有目的的加大运动量,应该不会对成长产生太大影响.
病情分析:
锻炼身体是不会影响增高,对增高还是有好处的。
指导意见:
平时可以多吃含钙磷丰富的食物,比如豆制品牛奶紫菜等,可以帮助促进骨骼的发育。平时还可以多参加运动,比如踢毽子,各种球类运动等,既可以锻炼大腿肌肉,有能帮助增高。
以上是对“我练腹肌会不会影响身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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