我很容易焦虑，自己有点压抑，自闭，睡眠也

      病情分析：
      你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
      指导意见：
      建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

      病情分析：
      你好，你这个年龄段的孩子，大多都会出现这样或者那样的问题，一定要学会调整自己的心情。
      指导意见：
      你能够认识到自己的问题这很好，下一步就是要调整心态。平时可以多参与一些集体活动，男生可以打个篮球，参加点体育活动，多接触社会，这样会对你有帮助的。要想改变自己，最关键的还是在自己。祝你快乐。

      病情分析：
      你好！根据你的描述我考虑是焦虑症的表现
      指导意见：
      这种情况我建议你去趟医院看下心理科，在心理医生的帮助下做一个心理疏导，在喝点抗焦虑的药物，这种情况慢慢就会有所改善的，祝你身体健康，早日康复！
      以上是对“我很容易焦虑，自己有点压抑，自闭，睡眠也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要及时寻找病因，做好思想调整
      指导意见：
      应该补充维生素及微量元素，可以吃一些新鲜的蔬菜水果及鱼类，如南瓜，芹菜，菠菜，香蕉，葡萄等。若情况严重，可以服用抗抑郁药物治疗。