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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 运动一段时间了，不再运动会怎么样？

运动一段时间了，不再运动会怎么样？

男 | 16岁 2013-11-09 20:13:25 1人回复来自

健康咨询描述：如果运动一段时间了，然后不想再运动会怎么样啊？

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秦卓红长治市中医医院主任医师擅长: 脑梗死，脑出血，头痛，癫痫，面神经麻痹帮助网友：2255

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2013-11-09 20:46:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，首先很高兴我能为您服务。根据您的描述，您的这种情况在生活中并不少见的情况。
      指导意见：
      我建议您，您首先不要过于紧张，您可以在运动前注意做好准备活动，运动后注意循序停下。

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