腰椎间盘突出

      你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点独活寄生丸进行治疗。

      指导意见：
      您好，这个情况考虑是腰椎间盘突出引起的。这个可以多活动的，注意卧床休息，如需起床，可以佩戴护腰带，加强对腰的保护。多做腰部按摩，力度不要过大。不要长时间做弯腰负重动作，以防复发坚持锻炼与日常护理，要有信心、恒心。

      您好，根据您的情况描述，如果出现腰间盘突出的症状，建议最好是要给我装休息，千万不要过量运动，或者是体重东西，口服药物的话，建议您可以口服一些补肾的药物进行联合治疗。
      以上是对“腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所描述的这种情况来看，腰椎间盘突出这种情况，在治疗期间可以适度活动，但不易过度活动，另外必要时需要到骨科进一步判断病情，看是否需要外科手段干预。

      腰椎间盘突出没有造成身体其他不适的话，不会有太大的影响。平时可以适当的活动。建议您平时不要睡软床或者弹簧床，对腰部会有一个作用力，影响腰部不适。可以选择睡硬板床。如果由于腰椎间盘突出导致身体出现其他的不适，也可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。