腰背痛是什么原因？该怎么办

      你好，你描述的这种情况是腰肌筋膜炎，这是一种无菌性炎症，需要注意烤电，针灸，理疗，改善症状，建议这种情况进行物理治疗。这是没有特效药的。生物电理疗或者针灸可以改善症状。平时需要注意保暖，防止受凉，注意避免长时间一个体位，经常加强腰背肌的锻炼。

      注意休息，避免劳累，饮食宜清淡，注意补充维生素，微量元素及钙质，多饮白开水，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，可以口服止咳化痰药物，配合雾化吸入。局部可使用物理疗法，如超短波，红外线烤灯照射，促进炎症吸收局限，佩戴腰围，避免着凉。

      你好！你描述的腰肌劳损引起的腰背疼痛可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，注意保暖，防止受凉。
      以上是对“腰背痛是什么原因？该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.
      指导意见：
      除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.undefined

      平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。平时可以热敷、按摩缓解腰部疼痛。也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物缓解。