女孩经常性便秘，从小到现在。
健康咨询描述： 我女儿今年十五岁，从小经常便秘，每次便得硬硬的一大块，有时还一个一个小球球，她的饮食运动都正常，就是经常便秘，很少有软便的时候。
曾经的治疗情况和效果： 看过医生说大一点运动量大了，饮食改变会好一点，可是都这大了，还是没改变，吃过中药，吃时好一些，过后还是不行
想得到怎样的帮助：请问到底是什么原因引起这种状况，该如何治疗呢。作为家长我们很担心，怕因此影响孩子的生长发育，也怕会一起其他的病，谢谢
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病情分析：
1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；
指导意见：
或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
病情分析：
便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。
指导意见：
要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物
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病情分析：
可以吃苹果，多喝水，很有效。平时多吃一些清淡的东西
指导意见：
早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。祝好运.
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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